沈阳信用卡不良记录的消除办法有以下几种：

 

　　1.持卡人在一段时间内保持良好的用卡习惯，等待信用卡不良记录自动消除。首先持卡人要还清欠款，保持良好的消费习惯，5年后不良记录会自动消除。

 

 

　　2.持卡人需开具非恶意逾期证明，向银行申请消除卡上的不良记录。例如：持卡人是因为失业、疾病、出国等原因导致的信用卡逾期，只需开具“非恶意逾期证明”向银行证明即可解决问题。

 

 

　　3.持卡人向人民银行提出异议申请，请求人民银行介入重新进行审查。如果该逾期不是持卡人本身原因所造成的，持卡人可以向银行提交“异议申请”，一般在15个工作日内就能消除这种不良逾期记录。

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